在股市中有一位经典法则，就是721法则，即不论是牛市，还是熊市，从长期看，总有70%的散户赔钱，20%的散户保本，10%的散户赚钱。所以亏损是很正常的，您需要做的就是调整好心态，提升自己，重新出发，成为那10%中的一员。 关于调整心态，给您提供几条建议，希望对您有所帮助。1、暂时远离股市，心态不稳的情况下切忌进行买卖股票，暂时远离股市能够帮您迅速平稳心态。2、培养兴趣，保持愉快。您可以通过跑步，下棋，健身等等活动保持身心愉悦。这对一个股民来说也是很重要的，毕竟健康的身体才是本钱。3、降低投资额，提升实力。您可以去盈亏同圆官网深造一段时间，提升自己的实力，在有一定的把握之前，不要重仓，减少投资额，以提升技术为主，收益为辅。 4、多和朋友家人交流，包括散户。谈论股票也是可以的，多交流有利于情绪的调整。
炒股最重要的是心态，如何保持好的心态——先要明确你的目标，是做短线还是中长线。如果是短线，就要选好股票，达到了你的盈利目的就卖，不要比较赚多少，只要赚了就是好。当然短线不可能次次都赚，该割肉就割，亏了不要老是有心理压力。记住一点，总体收益是正数就可以了。不要在意每一次的输赢。弄的人大喜大悲的。 如果做长线，选择好股票，当然这类股票是要有良好的业绩支撑，和成长价值的。不然不值得做长线。买了之后就不要天天去看。当存在银行，每天该干什么就干什么。过个几个月半年再去关注下，觉得差不多了就卖。散户永远不是机构的对手，任由机构去忙活，只要股票总体走势向上就可以了。 你是新手，入市肯定会遇到盈利和亏损，要不以物喜，不以己悲。自己不了解的股票不要去接触，要想买哪个股票，先给自己找出买的理由。好的股票一般业绩优良，有成长性，有题材，市盈率合理。你要从这几个方面去判断，自己做出决断，不要老师听从别人的推荐以及评说。
如果说一部分投资人从既有的高情商受益匪浅，那么所有的投资人都可以通过自我心理调整来平衡心态，控制个性，从而排除各种主观错误。今天汇查查跟大家分享一下，在交易当中如何去调整控制个人心态的一些方法。投资人应该正确认识自我特点和心理状态，这是自我心理调整的一个起点。投资人可以向自己提出以下问题，是否有可能陷入交易者容易陷入的心理误区，或者是某一种异常心态。比如说担惊、惧怕、后悔、烦躁、兴奋、沮丧、抑郁、焦虑等等，操作上的失误，可能是因为心态的失衡，也可能来自偶然的客观事件或者行情分析错误，应该准确找到出现这些情况的原因。实际中的投资心态异常变化比上述三个阶段更为复杂。它表明把握自我心理的状态，是一个经常性变化的过程，相对应的调整方法也要随之调整变更。第一点：抑制法掌握一套临战使用并可立即见效的心理调整方案，也是对投资者有着非常重要的意义。第二点：语言法也就是设定某一种约束行为和建立信念的语言。比如说不许冲动，今天只观看等等。在口头或者是心中反复地默念。第三点：良性循环法投资人的许多失误以及相应的异常心态，往往是上一次失误的结果。嘈杂的交易环境，枯燥紧张的买卖行为，不顺心的操作结果，加上个人情绪本身的周期性低潮现象等等，这些都可能使投资人的反应迟钝，脾气暴躁，喜怒无常，形成状态性的心理失常，调整这种心态失常的有效方法就是暂时离场休息。
当投资者炒股亏损后，需要放下焦虑、冲动、担忧等这些负面的心态。坦然面对这次交易的失败，直面亏损的事实，不要有侥幸心理。然后冷静分析自身的交易策略，通过复盘的方式找到交易失败的原因。通过投资者修改过后的交易策略进行选股交易，逐步提高交易的成功率，达成回本获利的目的。
你如果股票亏钱了，你这时候可以就给自己试着放松一下，去打打球，跑跑步，然后心里尽量不要多想，但是如果想到了，就当交学费了，然后就当买个教训，不要过多的去想他，以后好好挣钱

首先，投资是一场马拉松，指数的波动是正常的，没有人能准确的预测市场，否则我认为做股票指数期货是完全可能的，而不是简单的买卖股票赚很多钱。在短期内，上市公司股价表现与指数之间的关系不是正的，特别是强势股。对于长线投资者来说，既然对上市公司的基础研究作为重要的参考依据，自然就可以将宏观分析、信息分析、甚至技术分析，相对置于次要地位，最好做到先赢后争。在股价创新高后，应该及时逢低吸纳，而不是像被动持有，因为这时很可能已经进入了高位区的震荡整理，如果此时再不能有效逢高止损，那么就很可能面临着股价的不断下跌，甚至是最后的清盘。那么在这种情况下，我们要做的就是不断的加大自己的耐心，不断做到在股价创新高点时的逢高减仓。其实说白了，在股价创新高之后，我们应该做的就是耐心等待，因为这个时候，很多上市公司的基本面并不好，也就是说你可能很难在股价创新高之后，就马上减仓清货了，如果你能等到股价创新高后，立即加大手上现有的筹码，那么很可能在股价大幅下跌后，你就会获利颇丰。其实在上市公司的基本面并不好的时候，股价创新高很容易被杀出局。不要抱有侥幸心理，在股价不断下跌的过程中，我们要做的就是等待其回落，因此，选择个股和买卖个股是一样重要的，投资前，一定要有一双火眼金睛，要多看，要多比较，不可以盲目，更不要去盲目地做交易，要有一个客观的理性的分析，要有自己的判断力，要有自己的思路，要有自己的判断力，在实践中不断地总结，不断地提高。投资就是学习，学习就是投资。
股民应该告诉自己，股市的变化特别快，不可能一直稳赚不赔，要放平心态，不能特别的着急，着急也没有太多的用。
股民们应该保持一个非常理智的心态，在投资的时候也不要投的太多了，以免自己的损失比较多。
炒股的风险是很大的，作为一个股民应该有一个正确的心态来看待它。毕竟他是有风险的能力。
首先就是要调整好自己的心情状态，而且在炒股的时候不要一次性购买太多，也需要注意规避风险，还有就是在投资股票的时候一定要理性，可以选择分时段购买。

去多读书，形成自己的投资理念，形成自己的投资系统，自然就能控制好自己的心态了，要不就是买进去后就忘掉他，不看盘，等你身边到处都是讨论股票的人的时候，找出来卖掉就好了，不看心态自然就不受影响。 对投资的理解越深，我就越觉得投资这件事和心态没什么关系。很多人把自己的投资失败归咎于心态不好，其实投资中的一切错误都是知识不足导致的。心态或性格这种东西，只有在你不懂时才用得到你说股市的波动可怕，能有打雷可怕吗？现在任何心态的人遇到打雷，都不会再冲着天磕头了，这是为什么呢？是不是经过几万年的修炼，我们的心态比原始人更好了？不！是因为我们掌握的知识已经足够！知识足够深的时候，不同性格的人会做出相同的选择
炒股好心态=理性+学习+自我认知+坚信 炒股赚钱=对企业长期的深度了解+对资金的短期走势判断+对人性弱点的控制+对自身心态的修炼前面三个因素都是可以通过时间，努力，实战来累积的，唯独心态的修炼是很多投资者一辈子无法跨越的坎。投资者最终能不能在股市赚钱，能不能通过股市实现复利， 关键还是自己的心态。 很多事情都是大道至简，都是看山是山，看山不是山，最终山还是山的过程，学到最后，你会发现你赚的钱5%来源于技术和分析，95%的钱来源于自己的心态。本可以不亏的，本可以赚的，为什么亏了？为什么没有赚到？ 你是不是心态不稳了，是不是飘了，是不是贪婪了，是不是恐惧了？ 这些都是投资的核心问题，我们来详细聊一聊心态的修炼。克服贪婪和恐惧 贪婪和恐惧都来源于人性的弱点 我们总是会在股市忘记风险，涨了1%想涨2%，涨了5%想涨10%，永远没有满足，都想连续赚钱，几个月财务自由，一年成为首富。贪婪不仅仅来源于人性的弱点还来源于无知，但凡对投资有点了解的投资者都知道，4%的年化收益是一个标杆，这是年化不是一天的收益。 你只要冷静的思考就会知道当你在短期获利的时候也获得了风险。 任何得到的背后都一定赋予了失去，只是你还没来得及察觉。很多股民并不是没有在股市赚钱，只是想赚更多，最终收益没有得到，本金还亏了。 这是大部分投资者亏钱的原因，很少有投资者从未在股市赚钱，大部分都是赚钱了没卖而亏钱的。 这就是贪婪的副作用。我们要克服贪婪心理的前提就是一定要冷静的告诉自己，4%的年化是标杆收益，8%以上的年化是超高收益，10%以上的年化是有巨大风险的收益。 告诉自己这个不是畏首畏尾，而是要懂得珍惜我们在股市获得的收益，不能天天想的是涨停板，不能对几个点的收益看不起。 只要是赚钱的投资就是好的，因为建立在高风险的基础上，1%和100%都是赚钱，都是好的投资，只不过是投资者自己的心态作祟。 还有就是千万不要看网上哪些秀收益的，50%是赚了就说，亏了就不说的，剩下的50%就是骗子，p图罢了，就是为了吸引你上当受骗。 你的资金应该资金做主，你来股市投资不是来和任何人攀比的，你是来赚钱的，只要赚到钱了，你就是成功的，你就是成功的投资者，就是这么简单。
克服贪婪和恐惧 在日常的投资中，投资者的情绪常常会被贪婪和恐惧所左右。盈利时变得更加贪婪，不能及时出局，而亏损是又往往十分恐惧导致过早的割肉，没有等到反弹。大幅波动的情绪变化，不但不能帮助投资者保持清醒理智的判断，反而会使得投资者因为大幅亏损而忙于操作，从而身心疲惫，对股市丧失信心。用闲钱炒股股市投资是有极大风险的，这一点投资者在进入市场的时候就应该非常清楚。如果炒股是将生活必须的钱挪作他用，投资进入股市，甚至是借的钱，那么就注定不会有一颗平常心，在股市出现价格波动的时候，心态也更加容易失衡。使用的资金越是重要，就越难以保持炒股时平和的心态。自律的重要性 股市投资想要赚钱，自律是非常重要的，很多投资者炒股亏损的原因之一就是因为缺乏自律。不能坚定地贯彻自己制定的投资计划，一旦盈利就更加贪婪不能够及时止盈，而一旦亏损就失去看盘的信心不能做到及时的止损。 想要在股市中赚钱拥有良好的自律能力必不可少的。

在股市中赚钱靠的是什么？并不是靠技术！股市中的图形以及技术参数都是庄家有目的的走出来的，并不是按照技术规律走出来的！所以靠技术赚钱是靠不住的！这正好上了庄家的当！因为这所有的技术图形都是他们划出来的，就是给大家看的，你要是按照技术参数来炒股正好进入了圈套！可以告诉大家，炒股票的诀窍只有一句话：“七分智力一分经验一分运气一分技术！”炒股票所需要的智力不要求很高，正常人的智力已经足够！但要想发挥出正常智力却不容易，必须做到如下几点： 1、抛却金钱概念，不要计较金钱的得失。这点是最难做到的！但你必须做到。否则，赚了则喜赔了则忧，自己的情绪已经受到了干扰，你不可能最大的发挥智力做好股票？那么你不如去买彩票！建议花费2-3个月去游侠股市模拟炒股，多练习，坚持下去就会见成效。学开车肯定要去驾校，但炒股很少有人去培训，去做模拟练习。这是新手亏损的主要原因。多做模拟练习，可以减低进入实盘操作后发生亏损的概率。2、坚决不听股评家的推荐。因为庄家时刻在注意股评家对自己所操作股票的看法，他们也非常善于利用股评家。而有些股评家也许就是庄家所雇佣的！是专门来给庄家做舆论的！3、把精力用在有限的几只股票上，不要东戳一个，西搞一个。只有集中精力研究有限的几个股票，你才能找到有效的操作规律！4、要学会见风使舵。主要是对大盘方面，大盘好时持仓量要大，大盘淡时持仓量要少甚至空仓。因为大盘淡时，庄家也难以逆势而为。做到这一点的前提是必须做到上面的第一点，否则在你的成本价以下减磅，你是不忍心割肉的！这也就是老股民常说的“止损”。 5、和股票或者股市建立恋爱般的感情。不但要研究它的基本面，同时要研究它的嗜好、性格等各方面的规律。将它当作你的老婆，它就会管理好你的财产！你如果移情别恋，东采一朵野花，西摘一根野草，这些野花野草就会将你的财产吞噬掉！研究股票的同时，要重点地研究庄家在其中的运行轨迹。任何一只股票的大涨或大跌，都必须有相对应的成交量，他的对应成交量产生了异常是很容易发现的！我坚信：当你研究它一段时间后，你的水平会产生一个质的飞跃！
一、在操作前要做认真细致地准备。尽可能多地了解所选中个股的各种情况,精心做好操作的前期准备工作,是克服恐惧的有效方法。 二、操作中要有完善的资金管理计划,合理地控制仓位结构,不要轻易满仓或空仓。如果投资者的投资组合中品种过于单一,就会大大加重了个人持股的非系统风险,投资者的心态会因此变的非常不稳定。如果投资者仓位结构不合理,比如仓位达到100%的满仓或100%空仓时,投资心理最容易趋于恐慌。三、要培养冷静乐观的投资态度。任何股市都有涨有跌,在暴跌行情中重要的是冷静,只有冷静才能正确的审时度势,才能使用合理的操作手段,将损失减少到最低限度。 四、要树立稳健灵活的投资风格。如果投资者的投资风格是倾向于投资方式的,选股时重点选择有价值蓝筹类个股的稳健型投资者,在遇到股价出现异动时,往往不容易恐惧。投资者要适当控制投资与投机的比例,保持稳健灵活的投资风格,这将十分有助于克服恐惧心理。
1，追高要慎重，大幅上涨的股票，风险也会几何级的放大，一旦追了，心态很容易受涨跌影响的。 2，做自己有把握的票，好的心态，来自高成功率和利率润，自己都估算不出来，自然就容易怕。

时刻保持对市场的敬畏，不要用借来的钱，杠杆就是魔鬼不用。每个人，每个家庭，总是有人际关系，总是有紧急情况，需要留下一些储备；你也可以购买一些金融产品、贵金属或房地产来抵御通货膨胀；最后，剩下的可以输，可以用来炒股票。过度投资无疑会增加心理压力，使用闲置资金炒股，以免担心。首先是股票投机资金的来源，股票投机资金最好是最近不使用的闲置资金，这些资金对你来说是否不会影响你的生活。因为融资融券的资金不仅要归还，而且要支付相应的成本，这会增加你的心理压力。你自己的闲置资金可以让你在股票投机时不用担心，你不必每天考虑股票的涨跌。如果你买了股票，不要每天看无数次股票的涨跌，因为股票的一点波动会影响你的情绪，进而导致你的心态恶化。尽量买长期投资的股票，准备长期持有，这样你就不会太在意短期价格的波动经济基础决定上层建筑！如果你身价100万，损失50万可能会伤害你的肌肉和骨骼，这将在很大程度上影响你的判断。如果你身价1亿元，损失50万元，肯定不会影响你的心态。因此，如果你说股票投机的心态，首先你应该明白：你不是一个专业的投资者，只是投资于你闲置的钱。因此，如果你想以良好的态度对待股市，你必须做的是：少花钱，少看，少动。不要把自己定义为投机或投资！只要损失在你能承受的范围内，你的心态就不会有问题！能让你的心态更稳定。总之，炒股的心态最重要的是看你个人的心态。如果你是一个不耐烦的人，很难冷静下来。如果你想炒股，首先调整你的心态。良好的心态是炒股成功的重要组成部分。需要提高良好的心态，了解自己的市场，放弃一些错误的想法，追求正确的投资方式，然后建立高概率的系统交易规则，使自己的交易稳定，不随市场波动，能够冷静应对市场的涨跌，才能有良好的心态
应该有一个平稳的心态，炒股本来就是会有亏损，也会有盈利，不要过于着急，也不要过于急切。就算亏损也特别正常。
一般情况下需要非常平稳的心态，而且有着强大的抗压能力，不以物喜，不以己悲，能够看得开的。
一般选择炒股的人不能是低风险或者是零风险的爱好者，这些人能够承受得了资金所带来的风险，遇到股票涨跌心态临危不乱，并且不会贪婪也不会恐惧，这种心态是炒股所必需的。